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讲座预告 “龙江讲坛”美好生活系列讲座预告
发布人:王圣姣   发布时间:2019/3/4 13:48:30   审核人:马琳   所属类目:龙江讲坛—讲坛预告
    

 

“龙江讲坛”美好生活系列讲座

 

    最是一年春好处,春回大地,万物复苏。“龙江讲坛”携手黑龙江省女性学研究会,策划推出美好生活系列讲座,邀请我省相关领域专家,举办中老年人心理、健康养生、人际沟通、社会性别视角主题讲座。

 

主办单位:省委宣传部、省文明办、省文化和旅游厅、省社科联、省教育厅、省科协

承办单位:省图书馆、省社科联科普部

协办单位:省女性学研究会

讲座地点:省图书馆报告厅

 

讲座题目:让生命更快乐——中老年人常见心理疾病与预防

主讲嘉宾 :刘朝宏  哈药世一堂中医馆馆长、主任医师、国家二级心理咨询师

讲座时间:3月10日(星期日)9:00

讲座简介:随着岁月流转,人的身心状态也随之变化。一些中老人由于身体状况下降、工作能力减退,当年的“辉煌”落幕,难免阵阵失落。最常见的心理问题有哪些?这些心理疾病会不会导致躯体疾病?中老年人如何进行自我心理健康调适?面对离退休、丧偶、空巢、疾病,讲座结合中医和心理学理论实践,提出建议:做情绪的主人、保持愉快的心情、树立新的养老观念、设法跳出孤独圈、学会自得其乐、学会笑对人生、摆脱依赖心理、要有海纳百川的胸怀。

嘉宾简介刘朝宏哈药世一堂中医馆馆长、主任医师、国家二级心理咨询师长期从事中医临床治疗及管理。兼任省女性学研究会常务理事黑龙江医促会中医内科学会专业委员会副会长省医学会健康管理专家组成员等。龙江讲坛哈尔滨工程大学、黑龙江中医药大学等做多场讲座受邀在龙广电台、乡村女性频道做系讲座。

 

讲座题目学会有效沟通——享受幸福人生

主讲嘉宾袁敏  黑龙江大学教授、硕士生导师

讲座时间323日(星期9:00

讲座简介如何与陌生人拉近距离,如何与熟人增进感情,如何把话说到对方的心里去,怎样让步既不让自己为难、还能让对方满意,怎么化解尴尬……生活中,每个人面临沟通的问题,要达到真正的沟通并非易事。讲座将以独特视角,用风趣幽默的语言生动有趣的事例,浅入深出解析如何让沟通更顺畅、有效、愉快,学会积极有效的沟通之道。

嘉宾简介 袁敏,黑龙江大学教授、硕士生导师。省教学名师,省女性学研究会副理事长,省高校思想政治理论课教学指导委员会委员,省教育厅特聘听课专家,哈尔滨市公民道德讲师团成员。多年从事大学生心理健康教育与思想政治教育工作,深受学生欢迎。多次获得优秀教学成果奖、教学名师奖等荣誉称号。发表学术论文30余篇,出版《追求幸福的教育》著作教材多部。

 

讲座题目性别平等——幸福密码

主讲嘉宾马英华  黑龙江中医药大学副教授、省女性学研究会秘书长

讲座时间330日(星期9:00

讲座简介您家里男女平等吗?是否家里大事小情都一个人说了算?在家里说了算真的好吗?无论是男性还是女性,愿意做那个说了算的人,还是希望有共同分担的另一半呢?有人说性别平等是女性在争取自己的权力,更有人认为中国女性已经拥有了太多权力,事实上,当性别平等成为社会主流,两性都可以获得比现在更好的发展环境和更多的机会。如果在家庭生活中有一个共同分担的另一半,在工作中不因性别因素影响选择和发展,都可以带来更高的幸福感。讲座将通过实际案例解读性别平等视域下的幸福密码。

嘉宾简介马英华,黑龙江中医药大学副教授,省女性学研究会秘书长,兼任省“青年马克思主义者培养工程”导师团导师、哈尔滨市女性素质教育名导师。擅长多视角研究女性与社会发展问题,主张通过改变传统社会性别角色分工来调适社会性别关系,通过两性良性互动推动社会和谐发展。曾获省教书育人先进工作者、省“三八红旗手”等荣誉称号。

 

讲座题目五脏养生与调理——中医保健之精髓

主讲嘉宾:王宇  黑龙江中医药大学教授、省女性学研究会理事长

讲座时间413日(星期13:30   

讲座简介无论是体质养生、饮食养生,还是运动养生,最终要落实到对五脏的养护。如何养生保健,使五脏各司其职,使生命体验更加美好? 面对肿瘤、心脑血管病等慢性病的高发,讲座将从中医基础入手,讲解五脏的生理、病理知识,告诉您如何从起居、饮食、运动和心理方面,卸载现代生存环境和生活方式带来的困扰,分享应用中医药防治疾病的方法,现场教授《五脏经络养生操》,您五脏安和,气血调达,经络畅通,身心康泰,快乐地工作和生活。

嘉宾简介王宇,黑龙江中医药大学教授、硕士生导师、国家首批高级健康管理师、省女性学研究会理事长。兼任中国中医药学会体质分会理事、省龙江医派研究会常务理事等。被省总工会、省市区妇联、省市电视台等聘为特聘教授、培训专家。获全国社科普及先进个人、省优秀教师、省师德先进个人、“龙江讲坛”有突出贡献主讲嘉宾等称号。从事医疗、教学、科研40余年,擅长治疗失眠、更年期综合症、乳腺病等,对亚健康调理、养生保健、健康管理等有深入研究。完成著作20余部,科研项目30余项,国家专利3项,在机关、企事业单位开展近千场讲座、培训咨询服务。

 

公益讲座免票入场,欢迎广大听众参与。

 

咨询电话:85990516(省图书馆)、82808209(省社科联)

 

举办单位网址:http://www.hljlib.org.cn (省图书馆)                          

            http://www.hljskl.gov.cn (省社科联)

              

微信公众号:jzxzpt(龙江讲座)

          hljskl(省社科联)

          hljstsg2014(省图书馆)

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